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Per informazioni
Chinesiologo, preparatore atletico e personal trainer
THT Luca Marchiori
Vuoi essere performante in ogni tua capacità condizionale e coordinativa riducendo gli infortuni drasticamente?
Allena la forza!
Una struttura muscolosa e forte è la base di ogni disciplina e obiettivo.
Strength is the way!
Strength & conditioning 🏋🏼♀️⛷🚴🏻⛹🏻♂️
Prevenzione & recupero post infortunio/fisioterapia 📈🏥
Dimagrimento e ipertrofia🤸🏻♂️💪🏻
Su di me
Sono Luca Marchiori laureato in scienze motorie e dello sport presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
Sono appassionato di sport e pratico powerlifting a livello agonistico.
La mia formazione concilia la qualifica universitaria all'esperienza sul campo come atleta, ed ai costanti approfondimenti teorici e pratici, volti ad ampliare le mie conoscenze.
Mi occupo di programmazioni di allenamento personalizzate, con coachig in studio, a domicilio e/o online.
Raggiungi il tuo obiettivo!
Attività motoria per constrastare osteoporosi e problemi cardiovascolari
Aumento massa muscolare e forza tramite allenamenti a corpo libero, con bilanciere e attrazzature
Perdita di peso/tonificazione e rassodamento efficace ed a lungo termina per uomo e donna
Preparazione generale per qualsiasi sport in ottica condizionatamente globale e prevenzioni infortuni
Allenamenti funzionali fitness a corpo libero e non per migliorare lo stato di benessere psicofisico globale
Miglioramento mobilità articolare ed elasticià muscolare. Riequilibrio e rieducazione della fisiologica postura del corpo.
Schede e allenamenti
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